كيف ترقي نفسك ...

كيف ترقي نفسك بالاذكار والقران الكريم
************
اولا تضع يدك على مكان الالم الذي في جسمك وتقول : أذهب البأس رب الناس، واشف أنت الشافي لا شفاء إلا شفاؤك، شفاء لا يغادر سقما ثلاث مرات ثم تنفث على مكان الألم ثم تقرء الفاتحة ثلاث مرات وتنفث على المكان الألم ثم اقرأ سورة الفلق ثلاث مرات وانفث على مكان الألم ثم اقرأ سورة الناس ثلاث مرات وانفث على مكان الألم ثم اقرأ سورة الإخلاص ثلاث مرات وانفث على مكان الألم ثم اقرأ سورة الكافرون ثلاث مرات وانفث على مكان الألم وافعل هذا عند كل مكان في يؤلمك هذا
ثم ضع يدك على وجهك واقرأ سورة الفلق والناس والاخلاص و أول البقرة وآية الكرسي وخواتيم سورة البقرة ثم امسح بيدك جسمك
وهذا ما كان عليه رسول الله .